肺心病的疾病認識與健康教育
[健康園地] 發(fā)布時間：2013-8-28
慢性肺源性心臟病簡稱肺心病，是一種具有氣流受限特征的可以預防和治療的疾病，氣流受限不完全可逆、呈進行性發(fā)展，與肺部對香煙煙霧等有害氣體或有害顆粒的異常炎癥反應(yīng)有關(guān)。主要累及肺臟，但也可引起全身(或稱肺外)的不良效應(yīng)。因此吸煙者要徹底戒煙，甚至不要和吸煙者一起敘談、下棋、玩牌等，因被動吸煙對肺心病患者同樣有害。有痰要及時咳出，以保持氣道清潔；
生活要有規(guī)律。每天幾點鐘起床，幾點鐘睡覺，何時進餐，何時大便，何時外出散步，都要有規(guī)律。中午最好睡睡午覺。心情要舒暢，家庭成員要和睦相處。肺心病患者由于長期受疾病折磨，火氣難免大些，應(yīng)盡量克制，不要發(fā)脾氣。
嚴寒到來時，要及時增添衣服，不要著涼，不能讓自己有畏寒感，外出時更要注意穿暖。因一旦受涼，支氣管粘膜血管收縮，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和細菌感染。一般先是上呼吸道，而后蔓延至下呼吸道，引起肺炎或支氣管肺炎。此外，腳的保暖對肺心病患者也十分重要，不可忽視。
避免各種致病因素，尤其是吸煙、環(huán)境污染、感冒等，避免粉塵、刺激性氣體的吸入。注意保暖，改變不良的生活方式，有條件者改善生活環(huán)境。一定要保持室內(nèi)空氣流通，早上應(yīng)打開窗戶，以換進新鮮空氣。在臥室里燒炭火或煤火，尤其是缺乏排氣管時，對肺心病患者不利，應(yīng)盡量避免。
多參加一些戶外活動。天氣晴朗時早上可到空氣新鮮處如公園或樹林里散散步，做一些力所能及的運動，如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運動，以鍛煉膈肌功能，出了汗及時用干毛巾擦干，并及時更換內(nèi)衣。研究結(jié)果表明，長期堅持力所能及的運動，可提高機體免疫功能，能改善肺功能。運動量以不產(chǎn)生氣促或其他不適為前提。避免到空氣污濁的地方去。
生活要有規(guī)律。每天幾點鐘起床，幾點鐘睡覺，何時進餐，何時大便，何時外出散步，都要有規(guī)律。中午最好睡睡午覺。心情要舒暢，家庭成員要和睦相處。肺心病患者由于長期受疾病折磨，火氣難免大些，應(yīng)盡量克制，不要發(fā)脾氣。
嚴寒到來時，要及時增添衣服，不要著涼，不能讓自己有畏寒感，外出時更要注意穿暖。因一旦受涼，支氣管粘膜血管收縮，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和細菌感染。一般先是上呼吸道，而后蔓延至下呼吸道，引起肺炎或支氣管肺炎。此外，腳的保暖對肺心病患者也十分重要，不可忽視。
避免各種致病因素，尤其是吸煙、環(huán)境污染、感冒等，避免粉塵、刺激性氣體的吸入。注意保暖，改變不良的生活方式，有條件者改善生活環(huán)境。一定要保持室內(nèi)空氣流通，早上應(yīng)打開窗戶，以換進新鮮空氣。在臥室里燒炭火或煤火，尤其是缺乏排氣管時，對肺心病患者不利，應(yīng)盡量避免。
多參加一些戶外活動。天氣晴朗時早上可到空氣新鮮處如公園或樹林里散散步，做一些力所能及的運動，如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運動，以鍛煉膈肌功能，出了汗及時用干毛巾擦干，并及時更換內(nèi)衣。研究結(jié)果表明，長期堅持力所能及的運動，可提高機體免疫功能，能改善肺功能。運動量以不產(chǎn)生氣促或其他不適為前提。避免到空氣污濁的地方去。
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