“玩”出正能量——護理人員減壓沙龍

    當我們從出生的那一刻開始，“玩”字就開始伴隨著我們。你，會玩嗎？“玩？那么簡單，誰不會啊！”也許你會不屑一顧，說到玩，覺得那是多么容易的事。
    作為服務(wù)行業(yè)的醫(yī)護人員來說，工作上的壓力也日益漸增，那么，要如何緩解這些緊張、焦慮的情緒，而不使我們將工作上的情緒帶入家庭生活中，也不會將家庭生活中的一些不愉快情緒帶入工作中。護理部于5月19日下午邀請著名講師、二級心理咨詢師，國家級督導師于天霞為我們講解了一堂精彩的心理分析課——如何“玩出正能量”！她從玩的本意，引申意以及“玩”所帶來的正負能量，分別解析了當下無論在工作上還是生活中所常見各種各樣的關(guān)于壓力、抑郁、教育及家庭和諧的問題。是的，玩是生活的本質(zhì)，那么，如何在玩中重返天真，浪漫付出，共同夢想，就是我們應(yīng)該思考的……生活中，我們不免遇到負能量，那么，請不要逃避，要學會如何釋放負能量，做個有彈性的人，在一次負能量中成長，化為永恒的正能量！